现代体育运动,项目众多,各具特色,从所投身项目的运动员身材来说,都是和体育项目的运动特点有关,必须有利于适应竞技比赛的需求,如举重需要绝对力量,那就赋予了运动员具有大块的肌肉;足球需要拼抢能力,那就决定了运动员要有强壮的体魄;体操需要技巧动作,又要求运动员必须灵活有力。

举重运动员身材粗壮敦实;跳水运动员身材小巧玲珑;马拉松运动员身材精干奇瘦;篮排球运动员身材高大挺拔;体操运动员身材肌肉结实;游泳运动员四肢修长;自行车运动员大腿粗壮……。

由此我们可以去发现,在田径赛场,运动?员们生龙活虎,身材都是那么匀称和健壮,男的肌肉发达、匀称威猛,动作快捷舒展,富有生命力;再看田径美女,呈现魔鬼身材,不仅有修长的大腿,还有小蛮腰和马甲线,尤其是短跑选手身材凹凸有致,美臀翘而不肥。田径场真是魅力无限。

因为田径是现代所有体育项目的运动之母!跑和跳是人类最原始的运动本能,也是最能表现运动能力的动作。同样作为生物进化的人类,通过代代遗传的优化,形成了走、跑、跳、投等各种技能,并也促使生理结构来适应这些运动能力,生命在于运动,于是越跑越健美,越跳越轻灵。

现代田径运动的高度发展,需要对速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和身体的协调性等方面有更高的要求,使得在运动员的选材和训练上必须朝着这方面去努力,通过专业化的努力,选手们的身材也更有利于竞技运动的需求:

径赛短跑选手爆发力强,四肢匀称,翘臀腿长;长跑选手身轻灵敏,耐力出众;田赛“三铁”选手高大壮实,臂膀发达;跳跃选手修长协调,弹跳有力。

长期的专业化身体训练,练就了他们挺拔结实、匀称发达的职业身材,身上没有一块多余的脂肪,整体非常和谐,他们没有夸张的肌肉,也没有变态的小细腿,从上到下,从前到后,从左到右,都是一条条完美的曲线,非常流畅!

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