滑板项目20世纪50年代末60年代初,由冲浪运动演变而成。滑板运动是板类运动项目之一,是运动员脚踩滑动的器材,在不同地形、地面及特定设施上,在音乐的旋律下,完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转﹑翻腾等高难动作的技巧性运动。20世纪60年代,美国加利福尼亚居民发明了第一块滑板。

冲浪是以海浪为动力的极限运动,冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待,当合适的海浪逐渐靠近的时候,冲浪者调整板头方向,俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水,给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面,当海浪推动冲浪板滑动时,冲浪者站起身体,两腿前后自然站立,两膝微屈,利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。

玩滑板有很多好处,比如训练运动技能,平衡技能,提高身体素质,下肢力量,肺活量等。对于成人来说,滑板还可以当成代步工具,可以进入地铁,方便很多。不过,长期高强度的单腿滑行时,不利于下肢和膝盖,类似于登山运动,而且在闹市区有不安全隐患,因此年龄太小的孩子不建议使用。

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